Noticias de Chihuahua.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua lanzó una advertencia seria a la población sobre el riesgo de aumentar de peso de manera desmedida durante la presente temporada de frío. Los especialistas señalaron que las bajas temperaturas suelen provocar un cambio en los hábitos alimenticios, donde las personas tienden a consumir más carbohidratos, grasas y azúcares para “entrar en calor”, lo que sumado al sedentarismo invernal, puede resultar en un incremento de hasta 5 o 6 kilos en muy poco tiempo.
El IMSS recomendó a los derechohabientes no descuidar la actividad física, aunque sea bajo techo, y optar por bebidas calientes sin azúcar como tés o infusiones en lugar de chocolate o café con pan.
Advirtieron que este aumento de peso no es solo un tema estético, sino que dispara los niveles de glucosa y colesterol, complicando la salud de personas con diabetes o hipertensión.
La institución pidió a la ciudadanía aprovechar las ferias de salud para monitorear su peso y talla, evitando que los excesos del invierno se conviertan en enfermedades crónicas para el resto del año.