Khloé Kardashian revela la dieta con la que bajó más de 18 kilos

La socialité siempre mostró una figura más voluptuosa y a base de una buena alimentación y ejercicio, logró bajar más de 18 kilos y en redes presume su bien tonificado abdomen.

Khloé reveló que tuvo que olvidarse de los lácteos, esto incluye cualquier tipo de quesos, así como evitar comer cosas que tuvieran azúcar. Recomienda que para saciar el hambre durante el día, se pueden tomar malteadas de proteína.

Durante la cena recomendó a sus más de 55 millones de seguidores, no comer pan y comer pollo a la plancha con verduras con una taza de arroz integral. Así como llevar una buena alimentación, Khloé ha seguido una fuerte rutina de ejercicio lo que le ha permitido ponerse más en forma.

Lo más importante no es limitarse y afirma que se puede comer de todo pero sin excederse en la cantidad.

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